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Vidéos de VIRSACInfos : Mai 2017
Juillet
REPAS ANNUEL
Juillet
Canicule
CANICULE, les gestes
Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.
La chaleur fatigue toujours
Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur, La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.
CES RISQUES PEUVENT SURVENIR DES LE PREMIER JOUR DE CHALEUR
Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
En cas de grossesse, la protection contre la chaleur, une bonne hydratation et l’humidification/ventilation de la peau sont particulièrement importantes
La chaleur peut aggraver des maladies préexistantes.
Les médicaments peuvent aggraver les effets de la chaleur Ces problèmes doivent être abordés avec votre médecin traitant et votre pharmacien avant l’été.
COMMENT PROTÉGER SON HABITATION ?
Avant une vague de chaleur
S’assurer que son domicile est conçu pour faire face à une élévation de la chaleur :
Bonne isolation thermique des plafonds, des murs, des baies vitrées Volets extérieurs utilisables, stores en état de marche Si pas d’isolation possible, prévoir une solution de secours : famille, amis…
Prévoir un système permettant de placer un linge humide devant les fenêtres (fil et pinces à linge). Ventilateur à piles ET ventilateur branché sur secteur (voire climatiseur) ou, au moins, un éventail. Pain de glace ou sac de glaçons.
Pendant une vague de chaleur
Optimisation de la gestion des fenêtres en vue de se protéger du soleil et de la chaleur
Les stores seront :
baissés pendant toute leur exposition au soleil.
relevés après le coucher du soleil pour faciliter le passage de l’air.
Dans la journée, persiennes et vitrages seront :
maintenus fermés du côté du soleil. Leur double obstacle limite l’entrée de la chaleur dans la pièce.
ouverts du côté ombragé si cela permet la réalisation de courants d’air. Dans ce cas, pendre une serviette humide pour que l’évaporation refroidisse l’atmosphère. S’il n’est pas possible de faire des courants d’air avec les seules fenêtres à l’ombre, les maintenir fermées. Si l’habitation a des expositions multiples, Il faudra faire tourner ouverture et fermeture des fenêtres en suivant le soleil.
Le soir, les dernières fenêtres fermées (persiennes et vitres) seront ouvertes, quand le soleil sera couché ET que la température extérieure aura baissé.
La nuit, on laissera ouvertes, dans la mesure du possible, vitres et persiennes.
On les coince pour faciliter les courants d’air.
Si la vague de chaleur intervient en même temps qu’une alerte à la pollution atmosphérique, la lutte contre la chaleur est prioritaire :
continuer à provoquer des courants d’air pendant la nuit
Les adultes et enfants souffrant de pathologies cardiaques ou respiratoires(notamment l’asthme) sont particulièrement sensibles à la pollution atmosphérique.
En cas d’alerte à la pollution atmosphérique
les traitements habituels doivent être très scrupuleusement suivis
consulter rapidement en cas de gêne respiratoire inhabituelle.
Refroidir les pièces, par évaporation d’eau
Pendre un linge humide devant une fenêtre ouverte (de préférence une serviette de bain)
Remouiller le linge dès qu’il est sec
Placer un pain de glace ou un sac de glaçons dans un courant d’air (devant un ventilateur).
Verser régulièrement un seau d’eau, si possible, le soir après le coucher du soleil, sur une terrasse, un balcon ou un appui de fenêtre.
COMMENT SE PROTÉGER ?
Avant une vague de chaleur
S’assurer que l’on dispose du matériel nécessaire : brumisateur manuel ou à piles
Pendant une vague de chaleur
Maintenir le corps frais
1) Habits amples, légers, clairs Préférer le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration
2) Boire régulièrement
Sans attendre d’avoir soif. De l’eau essentiellement, des fruits pressés éventuellement.
Jamais d’alcool. Eviter sodas et autres boissons sucrées. Evitez les boisons à forte teneur en caféine (diurétiques)
3) Utilisation de ventilateur et brumisateur
L’usage simultané est le plus efficace : brumiser d’abord les parties découvertes puis ventiler les parties mouillées avec le ventilateur manuel.
A répéter autant de fois qu’on le veut, dès qu’on est sec.
4) Utilisation répétée des douches fraîches (mais pas froides)
5) Si l’habitation ne peut pas être rafraîchie
Prévoir de passer plusieurs heures par jour, chaque jour, dans un endroit frais, proche de son domicile et repéré à l’avance.
6) Dans tous les cas, respecter si possible l’heure de la sieste
Pendant les heures les plus chaudes, se reposer, dans un lieu frais.
Alimentation
Préférer les fruits et légumes crus et les plats froids.
Si une cuisson est nécessaire, opter pour celle qui peut être effectuée hors de toute surveillance afin de ne pas être en contact avec une source de chaleur (ex au four).
Limitez au maximum votre activité physique
Proscrire tout effort (sport, jardinage, bricolage),
Reporter ce qui est urgent aux heures fraîches,
Si une activité est obligatoire : jamais au soleil.
Mouiller son T shirt et sa casquette avant de les enfiler, les laisser sécher sur la peau et renouveler le procédé.
On peut aussi s’asperger d’eau, régulièrement, si l’on est obligé de travailler. Garder des relations sociales régulières
Appeler les membres de sa famille au téléphone
Demander l’aide de ses voisins
Proposer son aide aux plus fragiles : soyons solidaires face à une menace collective.
Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.
La chaleur fatigue toujours
Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur, La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.
CES RISQUES PEUVENT SURVENIR DES LE PREMIER JOUR DE CHALEUR
Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
En cas de grossesse, la protection contre la chaleur, une bonne hydratation et l’humidification/ventilation de la peau sont particulièrement importantes
La chaleur peut aggraver des maladies préexistantes.
Les médicaments peuvent aggraver les effets de la chaleur Ces problèmes doivent être abordés avec votre médecin traitant et votre pharmacien avant l’été.
COMMENT PROTÉGER SON HABITATION ?
Avant une vague de chaleur
S’assurer que son domicile est conçu pour faire face à une élévation de la chaleur :
Bonne isolation thermique des plafonds, des murs, des baies vitrées Volets extérieurs utilisables, stores en état de marche Si pas d’isolation possible, prévoir une solution de secours : famille, amis…
Prévoir un système permettant de placer un linge humide devant les fenêtres (fil et pinces à linge). Ventilateur à piles ET ventilateur branché sur secteur (voire climatiseur) ou, au moins, un éventail. Pain de glace ou sac de glaçons.
Pendant une vague de chaleur
Optimisation de la gestion des fenêtres en vue de se protéger du soleil et de la chaleur
Les stores seront :
baissés pendant toute leur exposition au soleil.
relevés après le coucher du soleil pour faciliter le passage de l’air.
Dans la journée, persiennes et vitrages seront :
maintenus fermés du côté du soleil. Leur double obstacle limite l’entrée de la chaleur dans la pièce.
ouverts du côté ombragé si cela permet la réalisation de courants d’air. Dans ce cas, pendre une serviette humide pour que l’évaporation refroidisse l’atmosphère. S’il n’est pas possible de faire des courants d’air avec les seules fenêtres à l’ombre, les maintenir fermées. Si l’habitation a des expositions multiples, Il faudra faire tourner ouverture et fermeture des fenêtres en suivant le soleil.
Le soir, les dernières fenêtres fermées (persiennes et vitres) seront ouvertes, quand le soleil sera couché ET que la température extérieure aura baissé.
La nuit, on laissera ouvertes, dans la mesure du possible, vitres et persiennes.
On les coince pour faciliter les courants d’air.
Si la vague de chaleur intervient en même temps qu’une alerte à la pollution atmosphérique, la lutte contre la chaleur est prioritaire :
continuer à provoquer des courants d’air pendant la nuit
Les adultes et enfants souffrant de pathologies cardiaques ou respiratoires(notamment l’asthme) sont particulièrement sensibles à la pollution atmosphérique.
En cas d’alerte à la pollution atmosphérique
les traitements habituels doivent être très scrupuleusement suivis
consulter rapidement en cas de gêne respiratoire inhabituelle.
Refroidir les pièces, par évaporation d’eau
Pendre un linge humide devant une fenêtre ouverte (de préférence une serviette de bain)
Remouiller le linge dès qu’il est sec
Placer un pain de glace ou un sac de glaçons dans un courant d’air (devant un ventilateur).
Verser régulièrement un seau d’eau, si possible, le soir après le coucher du soleil, sur une terrasse, un balcon ou un appui de fenêtre.
COMMENT SE PROTÉGER ?
Avant une vague de chaleur
S’assurer que l’on dispose du matériel nécessaire : brumisateur manuel ou à piles
Pendant une vague de chaleur
Maintenir le corps frais
1) Habits amples, légers, clairs Préférer le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration
2) Boire régulièrement
Sans attendre d’avoir soif. De l’eau essentiellement, des fruits pressés éventuellement.
Jamais d’alcool. Eviter sodas et autres boissons sucrées. Evitez les boisons à forte teneur en caféine (diurétiques)
3) Utilisation de ventilateur et brumisateur
L’usage simultané est le plus efficace : brumiser d’abord les parties découvertes puis ventiler les parties mouillées avec le ventilateur manuel.
A répéter autant de fois qu’on le veut, dès qu’on est sec.
4) Utilisation répétée des douches fraîches (mais pas froides)
5) Si l’habitation ne peut pas être rafraîchie
Prévoir de passer plusieurs heures par jour, chaque jour, dans un endroit frais, proche de son domicile et repéré à l’avance.
6) Dans tous les cas, respecter si possible l’heure de la sieste
Pendant les heures les plus chaudes, se reposer, dans un lieu frais.
Alimentation
Préférer les fruits et légumes crus et les plats froids.
Si une cuisson est nécessaire, opter pour celle qui peut être effectuée hors de toute surveillance afin de ne pas être en contact avec une source de chaleur (ex au four).
Limitez au maximum votre activité physique
Proscrire tout effort (sport, jardinage, bricolage),
Reporter ce qui est urgent aux heures fraîches,
Si une activité est obligatoire : jamais au soleil.
Mouiller son T shirt et sa casquette avant de les enfiler, les laisser sécher sur la peau et renouveler le procédé.
On peut aussi s’asperger d’eau, régulièrement, si l’on est obligé de travailler. Garder des relations sociales régulières
Appeler les membres de sa famille au téléphone
Demander l’aide de ses voisins
Proposer son aide aux plus fragiles : soyons solidaires face à une menace collective.
Juillet
ENEDIS
Depuis 2016, ERDF a changé de nom et s’appelle désormais ENEDIS.
- Pourquoi ce changement de nom (Pourquoi ERDF est il devenu Enedis)
- Numéros à joindre en cas de problème sur le réseau Enedis (Quel est le numéro d’Enedis (ex-ErDF) ?)
- Informations et statistiques de la commune de VIRSAC que vous pouvez retrouver ici:
https://www.fournisseur-energie.com/erdf-virsac-33240/
- Pourquoi ce changement de nom (Pourquoi ERDF est il devenu Enedis)
- Numéros à joindre en cas de problème sur le réseau Enedis (Quel est le numéro d’Enedis (ex-ErDF) ?)
- Informations et statistiques de la commune de VIRSAC que vous pouvez retrouver ici:
https://www.fournisseur-energie.com/erdf-virsac-33240/
Août
FERMETURE MAIRIE
FERMETURE MAIRIE
- Du 31 Juillet au 05 Août inclus - Le 14 Août toute la journée.
- Du 31 Juillet au 05 Août inclus - Le 14 Août toute la journée.
Flash Info
CANICULE
Vous trouverez sur cette rubrique les principales recommandations en cas de fortes chaleurs, les outils de communication ainsi que les actions
et les mesures mises en place par le ministère de la santé.
La plateforme téléphonique Canicule info service vous informe également au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), tous les jours de 09 h à 19 h. Elle est activée dès le premier épisode de chaleur.
http://www.sante.gouv.fr/canicule-et-chaleurs-extremes.html
La plateforme téléphonique Canicule info service vous informe également au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), tous les jours de 09 h à 19 h. Elle est activée dès le premier épisode de chaleur.
http://www.sante.gouv.fr/canicule-et-chaleurs-extremes.html
CAUE gironde
Préfecture de la Gironde
Conseil Régional d’Aquitaine
Conseil Général de la Gironde
Pays de la Haute Gironde
CCC
Syndicats SMICVAL
ERDF